SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co zrobić żeby

  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    heloooo melduje sie na kawie Si2 a co?? nie moge miec bezsennej nocy?? nawet jak chodzilo o Aniolka???? A zdjecia sa fantastyczne. Zazdroszcze Wam bardzo. Chcialam jedynie zauwazyc ze jak na 70 lat to sie wysmienicie trzymasz.... Mnie sie najbardziej podobaja te z fontanna di Trevi i to z gwiardzista (z wiadomego powodu) bo mecz jako taki jakos [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-23 11:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Macie tutaj jeszcz lepsze Tylo mnie nie wyrzućcie : "wczoraj zjadlem 15 tabletek metki i poszedlem na silownie chodze juz od kilku miesiecy z przerwami i niestety nie mam zadnych efektow a nie wiem dlaczego bo jem banany z mlekiem na kolacje a mimo to nic nie rosnie i nie wiem czy mam ciezar brac wiekszy czy to juz to, bo na biceps biore [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-28 13:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co zrobić żeby był bodziec?

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-28 11:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co zrobić żeby Cię tak nie traktowali? Przestać się dobrze uczyć bo nazywają Cię kujonem? Zacząć pić i palić, bo to jest fajne i luzackie?

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-22 11:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co zrobic zeby do tej retencji nie dochodzilo? Bo masz połowiczną racje, tylko, że woda juz zeszła przez te pare dni a tłuszcz dalej siedzi

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-23 10:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No może i co zrobić żeby to znikło? Ale to mi nie wystaje aż tak bardzo. Tylko tak trochę i jest jakby taki napięty. Nie chcę mówić lekarzowi na razie, bo jeszcze znowu coś znajdą. Zmieniony przez - Wysockiidzmoczycgabke w dniu 2019-06-05 22:11:00

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-05 22:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki. I teraz pytanie: Co zrobić, żeby kolejny rok nie skończył się tak jak zawsze. Ja plany mam ambitne, a często wychodzi z tego chvjnia. Mam zamiar opracować plan 1 stycznia i się go trzymać.

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-31 17:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] No ja przez 5 tygodni nie waliłem gruchy i wczoraj sobie zwaliłem i szału nie ma jeśli chodzi o efektywność. Częściej myślałem o roochaniu za to. Na pewno myślałem o tym co zrobić, żeby bardziej laski na mnie leciały i być potencjalnie lepszym partnerem, a mniej o innych hobby. JAk se zwaliłem to o tamtej roochaniu mniej, a bardziej o pobocznych [...]

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-06 16:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie źle. Miałem zajęcia prowadzić w grudniu, a zaczynam prowadzić 10 października. Kombinuje co zrobić, żeby szybko zakończyć doktorat. Problemy administracyjne z salami, dużo zamieszania. Szkoda, że już po wakacjach. A u ciebie Prosiak jak tam?

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-29 19:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprawie. Jak w każdym ruchu społecznym trafiają się osoby zafiksowanie na danym punkcie, w grupie ludzi #nofap też tacy są, niektórzy nawet płaczą że mają nocne polucje i co zrobić żeby ich nie było, bo wierzą w magiczne właściwości spermy dają sobie np rady w stylu śpij na prawym boku a nigdy na brzuchu, nie jedz przed snem, weź kilka łyków [...]

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-01 20:11:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • pofciu bedzie sie pytał czy ma chłopaka bo pika jest wolny a tanku sie bedzie pytał mnie co zrobic zeby mi ja podesłac%-)

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-22 14:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i tak sie zaraz szefa pytam co zrobic zeby więcej zarabiac.a tak pozatym czakam na kwity ze przeznaczony do broni jestem

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-08 13:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić, żeby oszczędzić? Dopisz do dowodu rejestracyjnego współwłaściciela ze zniżkami Zarejestruj samochód na kierowcę ze zniżkami Poszukaj specjalnych promocji i zniżek Skorzystaj z porównywarki ubezpieczeń, aby porównać ceny OC w różnych towarzystwach

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-12 20:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ćwiczeń na siłownie

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Mam 17 lat, 170cm wzrostu i wagę 56kg. Chciałbym zacząć ćwiczyć i przytyć potrzebuję jakiegoś planu na siłownie z wytłumaczeniem jak robić dane ćwiczenia i rady co zrobić żeby przytyć. Proszę o pomoc Gdzie będziesz ćwiczył? Bo jak w domu to samemu technikę w niektórych ćwiczeniach ogarnąć ciężko ale jak na siłowni to powinien być instruktor [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2018-01-04 08:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia dla męszczyzn na pośladki.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Co zrobić żeby wyczuć bardziej pośladki? Dziś założyłem 50kg i w oparciu o łąweczkę taką typową robiłem 2-3 serie po 15

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2019-11-28 23:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLATKA

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2020/9/21/714f21efcee442cc92739f51eede9a07.jpg Często trenujący zastanawiają się co zrobić żeby mięśnie były widoczne, przecież po to trenujemy na siłowni, aby nasze ciało wyglądało okazale, aby ciężko wypracowane mięśnie były widoczne na pierwszy rzut oka. Oczywiście świadomie pomijamy tutaj teorie o zamianie tkanki tłuszczowej w mięśnie bo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2020-09-21 16:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] wydawał mi się złym pomysłem na redukcję więc uznałem że 5 tygodni na 0 bilansie będzie ok jako swego rodzaju odpoczynek i wdrożenie w nowy trening. Nie bardzo wiem co zrobić żeby było dobrze. Dużo pracy włożone. Starannie trzymam się wszelkich założeń. Dieta jak w zegarku co do 1kcal więc szkoda by to stracić. Chciałem przejść na mniej [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2021-11-03 14:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dexaven

    Post
    Doping
    PRO

    [...] "zerowe"wogule nie chce mi stanąć!!Brałem 10 dni i wyrzuciłem ten syf.Wcześniej też mi lekarz to przepisywała,ale takich schodów nie miałem!!!!Błagam powiedzcie mi czy z tym członkiem to na stałe?i co zrobić żeby jego uruchomić????!!!Podejrzewają u mnie"SM",ale jestem w miare wysportowanym 38 latkiem!!!!Proszę o poradę!!!!!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-12 19:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A czy wywalało wam jakieś syfy na twarzy jeśli tak to co zrobić żeby znikły?

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-24 18:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + BCAA jak brac

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    co zrobic zeby te suplementy lepiej sie wchlanialy ? tzn czego mam unikac itp.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 19947 Data: 2006-04-12 14:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)